Jazztanz für Anfänger 

Wir beginnen die Stunde mit einem einfachen Workout, welches zur Erwärmung, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur dient und ganz nebenbei noch den Körper formt. Bauch-, Bein- und Po-Muskeln sind auch beim Tanz aktiv gefordert.

Anschließend erarbeiten wir gemeinsam eine Kombination aus simplen pfiffigen Tanzelementen. Ob weich-schwingende Bewegungen oder origenell-freche Figuren, für jedes Teperament ist etwas dabei und bringt viel Spaß beim Austanzen. Ein ideales Bewegungsprogramm für ein besseres Körperbewusstsein.

Zielgruppe

Interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Klinikums.

Inhalte

• Stärkung der Muskulatur
• Bewegungsprogramme
• Stärkung des Körperbewusstseins  

Methoden

• Bewegung zu aktueller Musik
• Erwärmung, Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur
• Erarbeitung pfiffiger Tanzelemente

Kursablauf

Montags von 18.30-19.30 Uhr, 5 mal,
Kursgebühren 50.- Euro

Leitung

Birgit Reuter, Dipl. Tanzpädagogin, eigene Steptanzgruppe

Veranstaltungsort

Gymnastikraum, Haus 48, Klinikum Nürnberg Nord

Kursbetreuung/Rückfragen

Klaus Hübner
[email protected]
(0911) 398-2191